高層建筑火災蔓延速度快，救援難度大，人員疏散困難。大朗保安服務公司提醒，高層建筑火災中被困人員的逃生自救可以采用以下七種方法。

1.發生火災時不要驚慌，可用滅火器或消防拴第一時間撲滅，如果火勢無法控制，應立即疏散，走時要關門，防止煙氣進入走道。逃出火場后，不要返回拿物品。

2.不要貿然開房門，開門前用手摸門把手，如門鎖溫度高，或煙霧從門縫中往里鉆，說明外面火很大。

3.當火和煙封閉通道，應關閉房門內所有門窗，防止空氣對流，延遲火焰蔓延速度，用布條堵住門窗縫隙。

4.盡快就近跑向已知的緊急疏散出口，遇有防火門及時關上，如果樓道被煙氣封鎖或包圍時，應盡量降低身體尤其是頭部的高度，用濕毛巾或衣物堵住口鼻。

5.利用消防電梯、防煙樓梯、普通樓梯、封閉樓梯、觀景樓梯逃生；利用墻邊落水管逃生；將房內床單或窗簾等物品連接起來逃生。

6.高層建筑一般裝有火場廣播系統、一旦起火且火勢已蔓延時，不可驚慌失措盲目行動，注意聽火場廣播和救援人員的疏導信號，從而選擇合適的疏散路線和方法。